カルシウム不足を補うための健康飲料はコレ！

子どもが最近イライラしっぱなして・・・。
骨折することが多いんだけど、骨粗しょう症なの？
勉強にどうしても集中できないんだけど、どうすればいいの？


もしかしたら、原因はカルシウムの不足かも？

カルシウムが不足すると骨がもろくなったり、
身長の妨げになると言われていますよね。

カルシウム不足は実は他にも「精神が安定しない」という症状を引き起こすことがあるんです。

特に子供の頃は骨が伸びる際にカルシウムを大量に消費するため
本来であれば脳に影響を与えるカルシウムが不足しがち。


しかも、カルシウムは体内に吸収されにくく、
牛乳や小魚を大量に食べても大部分は尿として排出されてしまうんです。

このカルシウムを上手に体に取り込むのに必要なのがビタミンＤ。
ビタミンＤはカルシウムと組み合わせることで効率よく体の中に取り込めるんですよ。


しかし、カルシウムとビタミンＤを食材から考えて料理を作るのは大変。
１日２日はいいですが、「毎日」考えるとなるとつらくなっちゃいますよね。

そうした時に便利なのがセノビックなどのカルシウム補給に便利な
健康飲料です。


こちらのサイトにカルシウム不足のデメリットと
セノビックの関係について書かれていたので気になる方は参考にするといいかも。

カルシウム不足のデメリットとセノビック